【親世代向け「最初の一問」練習用プロンプト集】

ChatGPTアプリの🎤ボタンを押して、以下を声で話しかけてみてください：

【食生活・料理】
「冷蔵庫に〇〇と〇〇があります。簡単に作れる夕食を教えてください」
「血糖値を下げるために気をつけるといい食べ物を教えてください」

【健康・体の悩み】
「〇〇という薬はどんな薬ですか？食事の前と後、どちらで飲むのがいいですか？」
「最近膝が痛いのですが、日常生活で気をつけることを教えてください」

【趣味・暮らし】
「〇〇（好きな俳優・歌手）の最近の活動を教えてください」
「〇〇市の今週末の天気はどうですか？」

【孫・子どものこと】
「小学2年生の孫に喜ばれる誕生日プレゼントを教えてください」

→ 「正しく聞かなきゃ」というプレッシャーは不要。
  日常会話のように話しかけるだけで動きます

【子ども世代が「週1回AIを一緒に使う」サポート習慣を作るプロンプト】

（子ども世代が、親のために毎週1つ「今週の課題」を考えるプロンプトとして使う）

ChatGPT・Claudeに以下を送って、今週親に試してもらう課題を作ってもらう：

私の親（〇代・〇〇が趣味）向けに、
今週AIに話しかけてみる「1つだけの課題」を考えてください。

条件：
・タイピングが苦手なので音声入力で使える内容
・親が日常生活で本当に役立つ内容（健康・料理・趣味・孫のこと）
・1回やってみて「便利だった」「また聞いてみよう」と思える体験

→ 毎週1つだけ課題を出すことで
  「難しい勉強をさせられている」ではなく
  「便利なものを少しずつ覚えている」感覚になります

【親に渡せる「スマホでAIを使う手順カード」を作るプロンプト】

以下の情報をもとに、高齢の親に渡せる「AI使い方カード」を作ってください。

親の情報：
・年齢：（例：70代）
・スマホの種類：（例：iPhone・Android）
・今使っているアプリ：（例：LINE・YouTube）
・よく使う用途（例：料理レシピ・孫との会話ネタ）

出力してほしいもの：
① ChatGPTアプリで音声入力を使う手順（3ステップで。専門用語なし）
② 最初に試す「声の使い方」の例文3つ
③ 「困ったときはここに連絡して」欄（子どもの連絡先を入れる）

フォントは大きく読みやすく、A4 1枚に収まる量で。

→ 作ってもらったカードを印刷して渡すと、
  「一人で使えるかも」という自信につながります